Emotionale Gesundheit

Kohärenz bezeichnet die Übereinstimmung unserer Absichten mit unseren Ergebnissen und ist die Basis für unsere Zufriedenheit. Weichen unsere Ergebnisse stark von unseren Vorstellungen ab, reagieren wir in der Regel emotional mit z.B. Wut oder Trauer. Viele Menschen geraten in diesem System in ein Vermeidungsverhalten zur Kontrolle Ihrer Emotionen, das langfristig Ihre Gesundheit bedroht. Lernen Sie im Seminar Emotionale Gesundheit nicht nur Ihre Basis-Emotionen kennen, sondern nutzen Sie auch Ihr Potenzial für Ihre Lebenszufriedenheit und Ihre Vitalität.

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Emotionen – Was sie wirklich sind und wie sie unsere Gesundheit beeinflussen
Emotionale Gesundheit –Ich bin was ich empfinde
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